Inducția

Această metodă este folosită pentru a-l purta pe client către o stare de relaxare profundă în care mintea conștientă face un pas în spate pentru ca astfel, mintea subconștientă, să fie cea care preia controlul.

Testul de sugestibilitate

Atât în RTT cât și în hipnoza nu este vorba despre a dormi ci despre puterea de a fi sugestibil. Singura întrebare pe care trebuie să ți-o pui despre RTT este aceea dacă accepți sau nu sugestii? Eu îți voi arăta cât de sugestibil/ă ești.

Regresia

Are rolul de a ne arăta care este exact momentul în care mintea noastră, în urma unei experiențe neplăcute sau chiar traumatizante a preluat un anumit obicei care în prezent ne provoacă multe neplăceri.

Rolul, Funcția, Scopul, Intenția

Scopul minții este acela de a ne menține cu orice preț în siguranță drept pentru care aceasta nu este interesată dacă, pentru a rămâne în viață, noi accesăm o stare de suferință sau una de bucurie. Tehnica R.F.S.I. ne ajută să înțelegem care este mecanismul din spatele procesului de supraviețuire, care este cauza – rădăcină a convingerilor negative pentru ca apoi să putem demara procesul de schimbarea.

Munca de detectiv

Înțelegerea înseamnă putere și odată ce înțelegem mecanismul de funcționare al unei constrângeri putem, de asemenea, să ne și eliberăm din strânsoarea sa. Pentru a putea contesta și înlocui un comportament este nevoie să înțelegem cum și când el a devenit o parte integrantă a vieții noastre.

Dialog cu Agresorul

Este o unealta care aduce foarte multă eliberare emoțională, susținând minunat procesul de vindecare. Cu ajutorul ei îi vom comunica agresorului, din starea de hipnoză, tot ceea ce nu am avut curajul să-i spunem vreodată.

Zalele lanțului

Reprezintă o unealtă de lucru cu ajutorul căreia facem legătura între elementele traumatizante din trecut și fobiile, fricile, adicțiile etc. noastre prezente.

Nu sunt EU

Această tehnică descrie un proces puternic de rescriere a vechilor convingeri prin ne explicăm nouă înșine de ce nu ne mai identificăm cu experiențele, sentimentele și comportamentele din trecut, înțelegând în același timp ce rol au jucat acestea în viața noastră – ele au fost adecvate vârstei de la momentul traumei dar astăzi nu mai sunt valabile pentru că noi înșine nu mai suntem cei de atunci.

Upgrade-ul

Este un alt instrument minunat care oferă o modalitate rapidă și incredibil de eficientă de a depăși efectele problemelor din copilărie și de a începe procesul de vindecare al copilului interior. Această tehnică ne dă șansa de a învăța ce înseamnă iubirea de sine și de a prelua din nou controlul, de a da o voce copilului care nu a avut în trecut șansa de a se exprima.

Fuzionarea

Reprezintă o unealtă fantastică pentru procesul de împuternicire al adultului de astăzi. Copilul de altă dată trebuie să fuzioneze cu adultul de astăzi, fix așa cum sunt ei în prezent, pentru a putea fi un întreg puternic și unitar.

Părintele iubitor

Este metoda prin care ne dăruim toată dragostea după care am tânjit atât de mult în trecut, pe care nu am putut să o experimentăm niciodată în copilărie și asta cu scopul de a sedimenta în mintea noastră toată iubirea de care am fost privați.

Prețuirea

Este metoda pe care o folosim pentru a învăța cum să ne oferim singuri toată validarea pe care am dorit mereu în copilărie să o primim de la părinții noștri.

Terapia celulei

Promovează regenerarea celulară rapidă și se bazează pe teoria care susține faptul că fiecare celulă din corpul nostru are o inteligență proprie ce poate fi accesată prin hipnoză, drept pentru care putem comanda mental celulelor organismului afectat de boală să se vindece și să se refacă.

Vortex-ul de Vindecare

Activează o forță energetică care lucrează în corpul nostru pentru a aduce vindecarea problemelor de ordin fizic sau psihic, ajutând totodată la înlocuirea vechilor credințe și amprente negative cu unele noi, în scopul de a crea tipare de gândire benefice și diferite.

Reformularea

O parte importantă a unei sesiuni RTT o reprezintă utilizarea comunicării hipnotice atât pentru transmiterea unor mesaje pozitive, puternice precum și prin utilizarea unui limbaj capabil să declanșeze procesul de schimbare.

Transformarea

Pentru ca noile modele de comportament să se instaleze este nevoie de o perioadă cuprinsă între 10 și 21 de zile de aceea crearea unei înregistrări personalizate și ascultarea ei timp de 21 de zile este crucială în ceea ce privește procesul de susținere al schimbării dobândite în timpul sesiunii.