Terapia Transformațională Rapidă (RTT) este o terapie independentă, puternică și inovatoare, care se află la intersecția dintre principiile psihoterapiei, a hipnoterapiei, a terapiei cognitiv comportamentale, a regresiei și a condiționării directe a minții, despre care se știe că au ca și efect transformarea rapidă la nivel de subconștient.
RTT-ul nu doar a extras și combinat cele mai benefice principii ale acestor terapii tradiționale dar merge chiar mai departe aplicând tehnici noi, puternice ce au la bază cercetări de ultimă oră bazate pe cunoștințele bio-științifice și neuro-științifice.
Este considerată ca fiind o terapie revoluționară deoarece a fost concepută în așa fel încât rezultatele sale să fie unele imediate, adică, în cea mai mare parte a cazurilor, pentru a rezolva o problemă este nevoie de una până la trei ședințe de terapie.
Această terapie multi – premiată, a fost lansată în anul 2017 iar datorită rezultatelor sale extraordinare, recunoscute la nivel mondial, a fost declarată ca fiind cea mai eficientă și mai rapidă terapie clinică transformațională și aceasta deoarece are atât capacitatea de a influența mintea la nivel subconștient și conștient cât și corpul până la nivel celular, oferind rezultate de neegalat.
De asemenea a fost validată de numeroase organisme internaționale de specialitate devenind Noul Standard în hipnoterapie.
Terapia Transformațională Rapidă te ajută să-ți găsești răspunsurile cu rapiditate ceea ce face ca procesul vindecării să se declanșeze în mod instant și să fie unul ireversibil.
RTT-ul intervine la nivel subconștient pentru a modifica credințele nocive care stau la baza tuturor problemelor cu care tu te confrunți în acest moment al vieții tale.
Atunci când trăim o situație de viață, fie ea plăcută sau nu, subconștientul nostru dă acestei experiențe o anumită interpretare și îi atașează o anumită emoție care ne va influența viitorul, în mod pozitiv sau negativ, conform cu interpretarea și emoția „achiziționată”.
Toate problemele de viață sunt rezultatul emoțiilor pe care credințele din subconștient le-au transmis către mintea conștientă și către corpul tău.
Astfel, pentru a putea trata o fobie, o adicție, o boală sau orice alt lucru care provoacă suferință, durere, frică etc. este nevoie să mergem înapoi, pe firul timpului, până la momentul în care a luat naștere credința din spatele situației pe care ne dorim a o corecta iar lucrul acesta este necesar deoarece, doar înlăturând și schimbând credințele din subconștient, reușim cu adevărat să schimbăm și emoțiile pe care le percepem iar schimbarea acestora are ca și rezultat înnoirea informației care pleacă spre conștient, rezultatele obținute fiind de asemenea unele cu totul noi.
Spre deosebire de hipnoterapia tradițională, RTT-ul nu se bazează exclusiv pe împuternicirea obținută în urma repetării unor afirmații pozitive. Mult prea des, aceasta fiind singurul obiectiv al hipnoterapeuților.
Deși utilizarea unui limbaj corect, actualizat și relevant atunci când vorbim cu noi înșine reprezintă cu siguranță o parte importantă a procesului oricărei transformări, acesta servește mai degrabă ca și o întărire a descoperirilor, decât ca și un catalizator al acestora.
Terapeutul RTT este capabil să ajungă prin hipnoză la descoperiri care nu ar fi posibile dacă s-ar fi încercat pur și simplu să se ajungă la subconștient doar prin intermediul limbajului modificat sau prin cel al auto -vorbirii. Terapeutul RTT este echipat cu o serie de tehnici și instrumente care sunt cruciale în procesul transformării, care nu doar că te învăță cum să comunici cu subconștientul său, ci și cum să-l accesezi în mod direct cu scopul de a remedia orice blocaje care ar putea exista acolo.
Noi oamenii funcționăm pe baza unor tipare de gândire, indiferent dacă suntem sau nu conștienți de acestea. Aceste tipare ne dictează gândurile, sentimentele, acțiunile și, prin urmare, rezultatele. Toate problemele psihologice, suferințele, adicțiile și dorințele neîmplinite fiind rezultatul unor constrângeri mentale invizibile.
Pentru a face față cât mai bine vieții de zi cu zi, este necesar să identificăm tiparele care ne blochează și ne limitează și să le rescriem cu unele noi, mai folositoare.
RTT-ul ne furnizează toate acele instrumente necesare procesului schimbării. Cu ajutorul acestora, vor putea merge împreună direct, țintit la rădăcina, la sursa blocajelor care stau la baza comportamentului tău prezent. Odată stabilită sursa, vor interpreta împreună ceea ce găsim acolo și vom stabili cât din ceea ce am aflat mai este compatibil cu realitatea pe tu o trăiești astăzi.
Astfel se vor înlocui vechile credințe cu unele noi, cu rădăcini sănătoase care vor crea temelia unei vieți noi lipsite de frica, fobia, boala etc. care, mult prea mult timp, ți-a controlat viața. Iar pentru a consolida acest proces vei primi o înregistrare audio pe care să o asculți pe durata celor 21 de zile următoare sesiunii de terapie.
Tehnicile RTT te ajută să ajungi exact la sursa blocajului tău, îți permit să te eliberezi de condițiile negative și de credințele auto limitative, astfel încât să poți duce viața pe care ți-o dorești.
La baza RTT-ului stă principiul conform căruia clientul și nu terapeutul, este cel care deține toate răspunsurile la problemele prezentate.
Rolul meu ca și terapeutului este acela de facilitator iar prin utilizarea unor tehnici extrem de eficiente și de rapide, te voi ghida prin hățișurile minții subconștiente permițându-ți să ajungi direct la cauză, fără a fi nevoit să experimentezi luni de zile de terapie în vederea revizuirii întregului tău trecut cu scopul stabilirii unei cauze a problemei cu care te confrunți.
Ca și terapeutul RTT sunt echipată cu o varietate de tehnici și metode specifice nu doar pentru a te învăța cum să comunici cu propriul tău subconștient, ci și pentru a accesa și scăpa de orice tip de blocaj aflat acolo.
Prin blocaj înțeleg acel ceva care nu te lasă să vorbești în public, care te face să nu ai încredere în tine, care te face să procrastinezi, care te împiedică să ai relația pe care ți-o dorești sau succesul în carieră și în afaceri de care știi că ești capabil. Alte exemple de blocaje ar fi cele referitoare la controlul greutății, la puterea de a renunța la obiceiuri dăunătoare (fumat, alcool, dulciuri, etc.) sau la traume și condiționări din copilărie.
RTT se adresează oricărei persoane care dorește să-și îmbunătățească viața, se simtă mai bine din punct de vedere fizic și psihic sau să treacă dincolo de barierele impuse de fobii sau frici.
Atunci când ești în căutarea unei schimbări sau te confrunți cu probleme fizice, emoționale sau cu obiceiuri care te limitează și îți dorești să le elimini poți apela cu încredere la RTT și vei vedea că această decizie îți va aduce rezultate rapide și că te va ajuta să economisești timp și bani.
Dacă până acum ai încercat alte terapii dar nu ai avut rezultatele dorite îți mărturisesc faptul că, adesea, clienții mei, care au găsit alte modalități nesatisfăcătoare, experimentează cu RTT-ul rezultate de succes.
Nu în ultimul rând trebuie să menționez faptul că RTT-ul, deși este o terapie foarte puternică, are blândețea necesară de a se adresa și copiilor nu doar adulților.
Deoarece RTT-ul prezintă o abordare completă bazată pe soluții, poate fi utilizat în multe moduri diferite, acționând asupra unei game largi de probleme mentale, fizice și emoționale, cum ar fi: anxietate, depresie, dependențe, controlul durerii, insomnie, pierdere în greutate, frici și fobii, motivație, procrastinare, autosabotaj, comportament compulsiv, stres cronic, încredere de sine, stimă de sine, blocaj financiar, vorbitul în public, frica de a fi vizibil, probleme sexuale, obiceiuri nedorite și multe, multe altele…
N.B. Este corect să menționez faptul că sunt și probleme care nu pot fi vindecate, dar care se pot ameliora considerabil.
RTT-ul îți oferă acces direct la cauza și motivele problemei, punându-te în postura de a face echipă cu mintea ta subconștientă, acesta fiind și motivul pentru care are un impact atât de puternic, de permanent și de atotcuprinzător.
Fiecare problemă are o credință, un motiv, un scop subadiacent, pe care îl vom descoperi împreună în timpul ședinței de RTT.
Găsind și transformând credințele limitative la acest nivel profund nu mai este nevoie să pierdem timpul vorbind despre ceea ce credem în mod conștient că ar putea fi cauza/sursa problemei cu care ne confruntăm. Mintea subconștientă are deja toate răspunsurile iar datorită acestora vei dobândi o nouă înțelegere, o nouă perspectivă asupra lucrurilor astfel încât îi vei permite minții tale să renunțe definitiv la tiparele nebenefice pe care le rulează.
Prin reprogramarea și reactualizarea minții tale vei fi capabil acum să înlocuiești vechile convingeri nebenefice cu unele noi care să te împuternicească.
Deoarece majoritatea convingerilor au fost formate în aproape toate cazurile înaintea vârstei de 8 ani, în timp ce ne aflam în starea hipnotică, transformarea acestor convingeri creează rezultate permanente datorită faptului că se accesează o stare asemănătoare cu cea în care acestea au fost create.
Procesul este unul relativ fără efort, eficient și eficace în majoritatea cazurilor, pentru rezolvarea unei probleme fiind necesare una până la trei ședințe de terapie.
Evident, există și situații, mai rare, când este nevoie de mai multe ședințe pentru eradicarea unei probleme.
RTT-ul oferă o gamă cuprinzătoare de tehnici transformaționale, inclusiv terapia celulară prin care este activată capacitatea înnăscută a organismului de a se vindeca singur și de a restabili starea de bine până la nivel celular.
Știința a demonstrat cu ajutorul neuroplasticității că noi putem de fapt să ne reconfigurăm mintea, motiv pentru care aceasta deține în realitate cel mai puternic potențial de pe planetă.
Folosind RTT-ul pentru a ne accesa atotputernicul subconștient, putem crea noi rețele neuronale capabile să înlocuiască vechile convingeri și comportamente limitative cu altele noi, sănătoase menite să ne împuternicească.
Hipnoza tradițională se adresează simptomelor prezentate, de exemplu, anxietatea. RTT-ul te va ajuta, în plus, să descoperi și cauza pentru care te simți anxios adică care este cauza principală a simptomelor tale. Prin RTT se obține atât eliberarea de cauza principală a problemei cât și de simptomele acesteia.
Există multe terapii grozave. Unele dintre ele se concentrează exclusiv pe comportament, în timp ce altele consideră că verbalizarea problemei este suficientă pentru a genera o schimbare. Din păcate, foarte puține dintre aceste terapii sunt suficient de curajoase pentru a aborda în mod specific cauza principală a unei probleme, de aceea RTT-ul va reuși adesea acolo unde alte terapii nu au izbutit.
În transformarea convingerilor și comportamentelor înțelegerea joacă un rol foarte important, fundamental iar adevărata înțelegere apare doar atunci când reușim să pătrundem dincolo de gândurile noastre conștiente. Acesta este motivul pentru care RTT-ul este atât de eficient.
Dacă în acest moment ai ști cu adevărat care este problema ta, nu te-ai mai afla în această situație neplăcută, nu-i așa?
Nu există pe planetă nici un medicament sau terapie care să funcționeze pentru 100% dintre oameni, 100% din timp, dar ceea ce pot spune cu încredere este că RTT-ul funcționează pentru majoritatea oamenilor, în majoritatea timpului.
Nivelul de înțelegere oferit într-o ședință RTT, alături de partea de Transformare și de Înregistrarea ce trebuie ascultată timp de 21 de zile, plus susținerea pe care ți-o ofer pe parcursul acestei perioade, face ca RTT-ul să creeze un cadru complet, menit să te împuternicească și să te susțină în procesul tău de transformare.
Terapia Transformațională Rapidă înglobează multe dintre aspectele pozitive ale hipnozei și ale hipnoterapiei, apreciate pentru faptul că produc un efect transformator asupra clienților. Cu toate acestea, metoda RTT-ul merge dincolo de hipnoterapia tradițională, folosind uneltele care au cele mai bune rezultate cu scopul de a oferi o nouă abordare terapeutică extrem de eficientă.
RTT-ul “nu provine dintr-o singură metodologie, ci din stratificarea unică de tehnici și convingeri” care a fost sedimentată de-a lungul a aproximativ 30 de ani de studiu și lucru direct cu clienții.
Metoda RTT este diferită de alte tehnici de terapie, cum ar fi CBT-ul, NLP-ul sau terapia prin discuții, deoarece obține rezultate remarcabile foarte rapid.
Spre deosebire de multe metode de hipnoterapie, RTT-ul nu se bazează exclusiv pe întărirea pozitivă ci ajunge la cauza principală a unei probleme, oferindu-le clienților cea mai eliberatoare înțelegere și putere de transformare pentru a obține rezultate de lungă durată.
Persoanele care au auzit de metoda RTT, dar nu au experimentat-o pe propria piele, cred uneori că aceasta sună asemănător cu Programarea Neuro-Lingvistică (NLP).
Este adevărat că atât NLP-ul cât și RTT-ul te pot învăța cum să dialoghezi mai bine cu mintea ta și să înțelegi mai bine diferența dintre ceea ce crede subconștientul și ceea ce crede conștientul tău doar că, RTT-ul are un pas suplimentar – crucial – și anume acela de a accesa și de a repara în mod direct orice blocaj existent.
De asemenea RTT-ul beneficiază și de partea numită “Transformare” care aduce în plus un audio personalizat care te va susține pe durata procesului de sedimentare al schimbării.
Folosind metodele specifice terapiei RTT-ul poți experimenta progrese care nu ar fi posibile cu alte tehnici.
Afirmațiile sunt absolut minunate, însă repetarea acestora în mintea conștientă în timp ce în mintea subconștientă se află o altă credință, care contrazice total acea afirmație, nu va putea produce schimbarea nici ușor și nici atât de rapid pe cât ți-ai dori, în cele mai multe cazuri aceasta neproducând-se chiar deloc.
Cu toate acestea, repetarea sugestiilor în mintea subconștientă, într-o stare de hipnoză sau folosirea afirmațiilor DUPĂ ce subconștientul este aliniat cu dorința conștientă, va produce cu siguranță schimbarea dorită.
RTT-ul oferă abilitatea de a accesa cu ușurință mintea subconștientă și de a face echipă cu aceasta, permițându-ne să descoperim, să reprogramăm și să actualizăm convingerile limitative care ne îngreunează viața.
Odată ce găsim cauza principală a oricărei probleme – mentale, fizice sau de comportament – prin accesul direct la subconștient, RTT-ul ne permite să creăm cadrul necesar pentru ca schimbarea pe care o dorim să se poată produce și asta datorită uneltelor variate și extrem de puternice cu care se lucrează în RTT.
Da. Categoric DA!
Dincolo de faptul că ne conectează cu puterea noastră înnăscută de vindecare ne și susține în procesul de îmbunătățire al dezvoltării personale și al abilităților de atingere al obiectivelor stabilite, oferindu-ne totodată cadrul necesar înțelegerii și creării de noi perspective.
De asemenea ne ajută la creșterea conștiinței de sine, una dintre componentele cheie ale inteligenței emoționale. Conștientizarea de sine permite extinderea viziunii și schimbarea percepției, permițând o mai mare conexiune cu noi înșine și cu mediul înconjurător atât prin recâștigarea vocii, încrederii și stimei de sine cât și prin reconectarea la puterea interioară extraordinară cu care ne-am născut.
RTT-ul va avea întotdeauna ca obiectiv ca prima ședință să fie și ultima de care vei avea nevoie însă sunt și probleme care pot necesita până la trei sesiuni sau, în cazuri, mult mai rare, poate până la șase sesiuni dar chiar și așa, vom elimina necesitatea unor de ani întregi de ședințe de terapie continuă, economisind timp, bani și energie.
Deși RTT-ul se bazează pe știință și deși anii de munca ce au creat temelia acestei terapii vin cu sute de dovezi de reușită, totuși rezultatele nu pot fi garantate 100% deoarece terapia aceasta lucrează cu oameni reali, care au liber arbitru, iar procesul de schimbare depinde în mare măsura de individ și de determinarea sa. Evident că și problema prezentată își are importanța ei dar cel mai mult contează dorința de schimbare a individului și implicarea acestuia în proces.
Da, hipnoza este sigură iar sentimentul pe care îl vei simți este unul de relaxare. Creierul tău va fi în starea sa naturală (alfa și theta), stare comparabilă cu cea de odihnă profundă sau de meditație.
Știința o consideră a fi nu este doar sigură ci și foarte sănătoasă. Experimentezi aceste stări naturale în multiple momente în timpul zilei și al nopții – de exemplu atunci când citești o carte sau când te uiți la un film și ești „prins” de acțiunea acestuia.
Hipnoza este experimentată diferit de fiecare persoană în parte. În general, este o senzație de relaxare profundă dar, în același timp, ești deplin conștient și în control. Rezultatele sunt independente de profunzimea hipnozei. Funcționează, indiferent de situație!
Da. Hipnoza este o stare naturală a undelor cerebrale. Toată lumea experimentează această stare zilnic, de exemplu, chiar înainte de a adormi sau imediat după ce se trezește. Este ușor să fii ghidat în această stare. De asemenea, te pot învăța cum să o faci asta și singur.
Poți fi hipnotizat însă doar atunci când tu permiteți acest lucru deoarece ai liberul arbitru și deci puterea de a alege.
Da. Vei fi conștient și vei deține complet controlul pe toată durata întregului proces. Vom vorbi și vom dialoga pe tot parcursul ședinței de terapie. Puterea și controlul sunt la tine, rolul meu fiind acela de a te ghida prin hățișurile minții subconștiente cu intenția de a-ți crea cadrul necesar pentru a îți putea aminti tot ceea ce ai nevoie pentru a te vindeca.
Îți vei păstra liberul arbitru și vei putea ieși din starea de hipnoză oricând vei dori.
Da! Cu excepția cazului în care este vorba de o ședință exclusiv de motivare sau de anumite cazuri specifice când nu se impune în mod neapărat regresia, pentru toate celelalte cazuri aceasta reprezintă o parte esențială, benefică și extrem de importantă deoarece ea facilitează procesul de înțelegere al traumei în urma căreia s-a instalat o anumita frică, fobie, convingere sau un anumit comportament.
Subconștientul tău este unul genial drept pentru care va ști exact ce îți este necesar pentru procesul de vindecare și, de asemenea, cum și ce să îți ofere pentru a obține o nouă înțelegere asupra evenimentelor care au condus la apariția problemei prezente ce se dorește a fi vindecată.
Înțelegerea în starea de hipnoză este cea mai eliberatoare și mai transformatoare putere.
Da. RTT-ul/hipnoza nu înseamnă să dormi, ci să fii receptiv, să fii capabil de a primi sugestii. Vei fi pe deplin conștient și vei deține în totalitate controlul, doar că o vei face dintr-o stare profundă de relaxare. Este o stare naturală, a undelor cerebrale (alfa și theta) care s-a dovedit a fi benefică, sănătoasă și foarte sigură.
Da. Absolut. În cazul în care nu te vei simți confortabil sau capabil de a împărtăși anumite lucruri, trăiri, sentimente, este perfect în regulă atâta timp cât ești deschis să le recunoști pentru tine însuți, în timpul ședinței, acest lucru fiind suficient pentru a obține înțelegerea pe care o căutăm.
Este perfect în regulă. Ai încredere că minunata ta minte subconștientă îți va aduce întotdeauna exact ceea ce ai nevoie pentru a obține claritatea pe care o cauți pentru a-ți rezolva problema. Întotdeauna ea îți va oferi ceea ce este relevant pentru soluționarea problemei.
De multe ori vei avea surpriza să constați că ceea ce credeai poate fi total diferit de ceea ce este se întâmplă de fapt în realitate.
Dacă în acest moment ai ști cu adevărat care este problema ta, te-ai mai afla în această situație neplăcută?
Fiecare persoană este diferită așa că și procesul este unul care diferă de la persoană la persoană.
Este posibil să te simțiți extrem de fericit și entuziasmat, de ușurat și liber sau, din contră,
s-ar putea să te simți la început foarte obosit și somnoros, dar întotdeauna cu mult mai multă claritate. Este posibil, de asemenea, să te regăsești într-o stare de reflecție; uneori putând apărea intuiții suplimentare legate de problema pe care ai lucrat.
Dacă organismul tău simte nevoia să elibereze foarte multe lucruri vechi, atunci, în acest caz, s-ar putea să ai nevoie de un pic mai mult timp pentru a procesa schimbările.
Toate aceste stări sunt minunate și benefice.
Da, aceasta este partea bună. O va face într-un mod pozitiv și benefic dar fără a prelua cumva controlul asupra creierului tău.
Este doar o modalitate naturală și foarte sănătoasă de reconfigurare a căilor și rețelelor neuronale ale creierului. Convingerile învechite și tiparele comportamentale negative, care nu servesc nimănui vor fi înlocuite cu noi convingeri benefice, reale astfel încât tu să poți obține schimbarea dorită.
Mulți medici o consideră a fi o formă de neuro-plasticitate, un proces natural care face posibilă schimbarea, influențarea și crearea conștientă a realității dorite.
Așa-numitele unde cerebrale alfa și theta apar în timpul relaxării profunde, a hipnozei, meditației sau în timpul somnului – REM. Aceasta este starea undelor cerebrale în care vei intra cu ușurință și în care vei rămâne pe întreg parcursul ședinței de terapie. Te vei simți profund relaxat dar, în același timp, veți fi alert și receptiv.
Oamenii de știință au descoperit că frecvențele undelor cerebrale alfa și theta ameliorează stresul, facilitează relaxarea fizică profundă și claritatea mentală, cresc performanța, capacitatea verbală și IQ-ul, sincronizează cele două emisfere ale creierului, stimulează amintirea imaginilor mentale și gândirea creativă și pot reduce durerea, favorizând producerea și eliberarea de endorfine facilitând astfel instalarea stării de euforie.
Da. Ședința RTT completează și se îmbină perfect cu tratamentele medicale și medicamentația atât alopată cât și homeopată.
Ori de câte ori este necesar, vom folosi un element de vindecare profund pentru a activa capacitatea organismului de a elibera stresul sau chiar de a se vindeca și de a se reconecta la starea de bine.
Prin conectarea cu puterea ta naturală și înnăscută de vindecare, ești împuternicit să preiei controlul asupra vieții, sănătății și bunăstării tale.
Da, absolut. Sugestiile pe care le-ai preluat de la alții sau pe care ți le-ai creat tu însuți ți-au format convingerile. În 95% din timp, mintea ta acționează pe baza acestor convingeri subconștiente în timp ce în doar 5% din timp, mintea conștientă, adică cea care gândește, este la cârmă.
Această combinație de 95% cu 5%, îți dictează și îți conduce acțiunile, stările, sănătatea și viața. Corpul tău urmează automat mintea de aceea este atât de important lucrul cu mintea ta subconștientă.
Doar în acest fel, vei experimenta și realiza schimbări rapide, semnificative, permanente, omniprezente, împuternicitoare care conduc către o îmbunătățire rapidă a vieții mult dorite.
Fiecare persoană se vindecă în ritmul său. Există trei tipuri de schimbări și niciuna dintre ele nu este greșită sau negativă. Tipul de schimbare pe care îl ai, pe care îl manifești este unic și benefic pentru tine.
Schimbările pot fi imediate, cumulative (zi de zi, de-a lungul timpului) sau retroactive (atunci când te uiți în urmă și realizezi cât de departe ai ajuns și cât de mult te-ai schimbat).
Da. Contraindicațiile includ afecțiunile medicale precum:
– Psihoză
– Bipolaritate
– Epilepsie severă
– Schizofrenie
– Halucinații auditive/vizuale
– Tulburări disociative
– Tulburări de personalitate
– Tulburare schizoafectivă
Deși RTT-ul s-a dovedit a fi eficient în tratamentul unor probleme de sănătate mintală, cum ar fi tulburările de alimentație și fobiile, nu este recomandat în cazurile de mai sus deoarece starea de hipnoză poate exacerba simptomele și/sau agrava starea lor, provocând mai mult rău decât bine.
Persoanele care prezintă vreuna din formele menționate mai sus ar trebui să contacteze medicul de familie și să se consulte cu acesta pentru sfaturi suplimentare.
Sesiunile RTT durează între 90 și 120 de minute.
De asemenea, este fundamental să asculți timp de 21 de zile înregistrarea creată special pentru tine în cadrul sesiunii sau ulterior. Acest lucru cimentează modificările făcute pe durata ședinței de terapie și reprezintă o parte vitală a procesului de transformare.
Înainte de ședința propriu-zisă vom avea o convorbire telefonică de 20-30 de minute pentru a îți explica procesul RTT și pentru a stabili detaliile ședinței: problema pe care dorești să o lucrezi, maniera de lucru (fizic sau on-line) etc.
După convorbirea telefonică veți primi un e-mail ce conține un formular pe care te voi ruga să-l completezi precum și toată informația necesara unei desfășurări optime a ședinței de terapie.
Ședința propriu-zisă de terapie va durea între 90 și 120 de minute și se va încheia cu o înregistrare personalizată pe care va trebui să o asculți timp de cel puțin 21 de zile consecutive ședinței deoarece este o parte importantă a RTT-ul și este nevoie să te angajezi în acest sens pentru a produce schimbarea pe care ți-o dorești.
Voi reveni la tine după aproximativ 3 zile prin SMS pentru a mă asigura că totul funcționează perfect în ceea ce privește înregistrarea și că te simți bine.
După aproximativ 10 zile vom avea o discuție telefonică de circa 15 minute iar la sfârșitul celor 21 de zile ne vom reauzi pentru evaluarea finala.
Acolo unde este cazul, la 3-4 săptămâni de la data sesiunii, vom avea o ședință de coaching de 30 de minute pentru a evalua modul în care sesiunea a produs schimbări în interiorul tău și pentru a stabili pașii următori.
RTT-ul este la fel de eficient atât online cât și în persoană deoarece este o terapie care se realizează având ochii închiși.
Diferență reală între cele două tipuri de sesiune constă în crearea unei zone de confort și a unui spațiu de siguranță.
Persoanele care se relaxează cel mai bine la ele acasă vor alege în majoritatea cazurilor sesiunea on-line în timp ce persoanele care se pot relaxa cu ușurință în orice spațiu vor alege atât varianta on-line cât și pe cea fizică.
Tot ceea ce aveți nevoie pentru sesiunea on-line constă într-o conexiune stabilă la internet, de un computer/ laptop/ telefon sau de o tabletă cu o cameră și cu microfon și de o canapea sau de un fotoliu/scaun confortabil în care să te poți întinde sau așeza confortabil, rămânând în același timp vizibil pentru cameră.
- RTT-ul te conectează cu puterea ta înnăscută de vindecare.
- RTT-ul se adresează celor care sunt pregătiți să se schimbe, care s-au săturat să se simtă rău și care doresc să facă pace cu trecutul lor pentru a-și putea clădi un viitor liber de constrângeri și limitări.
- RTT-ul se concentrează pe rezultate, îmbunătățește rapid viața datorită schimbării modului de gândire care atrage după sine alte schimbări benefice în ceea ce privește sentimentele și trăirile tale.
- RTT-ul îți redă puterea de a-ți realiza visele și de a reuși în viață prin îndepărtarea ta de durerile trecutului și prin eliminarea convingerilor auto-limitative.
- RTT-ul are capacitatea de a ajunge la cauza principală a unei probleme drept pentru care vei putea recunoaște cu ușurință tiparele distructive pe care le rulezi. Având această cunoaștere vei putea renunța mult mai rapid la obiceiurile care sunt responsabile pentru suferințele și pentru comportamentul tău actual.
- RTT-ul produce schimbări pozitive rapide, majoritatea clienților observând îmbunătățiri considerabile chiar și după o singură ședință. Mai mult, mare parte din clienți au nevoie doar de una sau două ședințe pentru rezolvarea unei situații neplăcute.
- RTT-ul ne ajută să transformăm acele convingeri din copilărie, care s-au format de obicei în primii ani ai vieții noastre și care au dus la activarea unor stări nocive care ne îngreunează viața în momentul prezent deoarece aceste convingeri născute în copilărie rămân cu noi și la vârsta adultă provocând anxietate, depresie, stimă de sine scăzută și o mulțime de alte gânduri și comportamente nedorite.